Zihinsel Gücünü Yeniden Keşfet
Hayatın temposu bazen yorucu olabilir. İster kaygı, ister stres, ister sadece bir durup nefes alma ihtiyacı… Profesyonel destekle kendin için yeniden denge kurabilirsin.
Psikolog Berna Öztürk
Merhaba,
Ben Psikolog Berna Öztürk.
Ufuk Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimim süresince psikoloji alanındaki akademik çalışmalara aktif olarak katıldım ve çeşitli etkinliklerin düzenlenmesi ve organizasyon süreçlerinde görev aldım.
Terapi çalışmalarımda benimsediğim Bilişsel Davranışçı Terapi(BDT) yaklaşımına yönelik ileri düzey eğitimimi, Davranış Araştırmaları ve Terapi Merkezi(DATEM) bünyesinde Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu eşliğinde tamamladım. Aynı merkezden aldığım BDT’de Mindfulness Uygulamaları eğitimiyle, terapi sürecine daha bütüncül ve farkındalık temelli bir yaklaşım geliştirdim.
Çocuk, ergen, yetişkin, ebeveyn ve çift danışmanlığı alanlarında çalışıyorum. Bireylerin yalnızca tek başına değil, aile dinamikleri içinde yaşadıkları zorlanmaların da önemli bir etkisi olduğunu fark etmemle birlikte, Aile Danışmanlığı eğitimimi Yıldız Teknik Üniversitesi’nde tamamladım. Bunun yanı sıra Oyun Terapisi eğitimimi aldım ve MOXO Dikkat Testi uygulayıcısıyım.
İnsanların yaşamlarına dokunabilmek ve zorlandıkları alanlarda kendilerini daha iyi tanımalarına eşlik edebilmek, bu mesleği seçmemdeki en büyük motivasyonum oldu. Mesleki gelişimimi düzenli süpervizyon, eğitimler ve mesleki okumalarla desteklemeye devam ediyorum.
Her yeni yolculuk, küçük bir adımla başlar. Eğer sen de değişim için bir adım atmak istersen, bu süreçte sana eşlik etmekten mutluluk duyarım.
İhtiyacın Olduğu Her An
Bireysel Terapi
Yetişkin terapisi, bireylerin yaşadıkları duygusal ve zihinsel zorlukları anlamalarına, kendilerini keşfetmelerine ve yaşamlarında denge kurmalarına yardımcı olur.
Terapi sürecinde, düşünce ve davranış kalıpları üzerinde çalışılarak daha sağlıklı bir yaşam biçimi desteklenir.
Çift ve Aile Terapisi
Çift terapisi, partnerlerin iletişimlerini güçlendirmelerine, çatışmaları sağlıklı biçimde çözmelerine ve birbirlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur.
Terapi süreci, ilişkide güven, empati ve duygusal bağın yeniden inşasını destekler.
Ergen Terapisi
Ergen terapisi, gençlerin duygusal dalgalanmalarını, kimlik arayışlarını ve iletişim zorluklarını sağlıklı şekilde anlamalarına yardımcı olur.
Bu süreçte amaç, gencin kendini ifade etme becerisini güçlendirmek ve içsel dengeyi desteklemektir.
Birlikte Başlayalım
Online veya yüz yüze seans seçenekleriyle, sana uygun zamanı seçerek sürecine başlayabilirsin.
Küçük bir adım, büyük bir fark yaratabilir.
Hafta İçi:
- 10:00 - 19:00
Cumartesi:
- 10:00 - 19.00
Pazar:
- 13:00 - 19.00